Pada waktu tertentu sistem tubuh pada tubuh kita membuang racun didalamnya, jika kita mengenali jadwalnya, kita dapat memaksimalkan pembuangan racun tersebut, misalnya tidur terlalu malam atau bangun terlalu siang dapat mengacaukan proses pembuangan zat-zat yang tidak berguna bagi tubuh, selain itu dari tengah malam hingga pukul 4 dini hari adalah waktu dimana bagi sum-sum tulang belakang untuk memproduksi darah, sebab itu tidurlah yang nyenyak usahakan jangan bergadang. Berikut ini jadwal tubuh membuang racun:
jam 21.00 - 23.00 adalah waktu pembuangan zat-zat yang tidak berguna/beracun (detoxin) di bagian sistem antibodi (kelenjar getah bening). Selama durasi waktu ini usahakan harus dalam suasana tenang atau mendengarkan musik, jangan sibuk bekerja di waktu ini
jam 23.00 - 01.00 terjadi proses detoxin di bagian hati yang berlangsung dalam kondisi tidur pulas
jam 01.00 - 03.00 proses detoxin di bagian empedu, juga berlangsung dalam kondisi tidur
jam 03.00 - 05.00 terjadi detoxin di bagian paru-paru, sebab itu akan terjadi batuk selam durasi waktu ini. karena proses pembersihan (detoxin) telah mencapai saluran pernafasan, maka tak perlu minum obat batuk agar tidak merintangi proses pembuangan kotoran
jam 05.00 - 07.00 detoxin di bagian usus besar, sebaiknya segera buang air, jangan ditahan-tahan.
jam 07.00 - 09.00 waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil, jadi sebaiknya sarapan. Bagi orang sakit sebaiknya makan lebih pagi yaitu sebelum jam 06.30. makan pagi sebelum jam 07.30 sangan baik bagi kesehatan
jam 21.00 - 23.00 adalah waktu pembuangan zat-zat yang tidak berguna/beracun (detoxin) di bagian sistem antibodi (kelenjar getah bening). Selama durasi waktu ini usahakan harus dalam suasana tenang atau mendengarkan musik, jangan sibuk bekerja di waktu ini
jam 23.00 - 01.00 terjadi proses detoxin di bagian hati yang berlangsung dalam kondisi tidur pulas
jam 01.00 - 03.00 proses detoxin di bagian empedu, juga berlangsung dalam kondisi tidur
jam 03.00 - 05.00 terjadi detoxin di bagian paru-paru, sebab itu akan terjadi batuk selam durasi waktu ini. karena proses pembersihan (detoxin) telah mencapai saluran pernafasan, maka tak perlu minum obat batuk agar tidak merintangi proses pembuangan kotoran
jam 05.00 - 07.00 detoxin di bagian usus besar, sebaiknya segera buang air, jangan ditahan-tahan.
jam 07.00 - 09.00 waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil, jadi sebaiknya sarapan. Bagi orang sakit sebaiknya makan lebih pagi yaitu sebelum jam 06.30. makan pagi sebelum jam 07.30 sangan baik bagi kesehatan